Tipps für die Schlafzimmergestaltung

Tipps für die Schlafzimmergestaltung

Ein gemütliches Schlafzimmer, welches uns ein erholsames Schlaferlebnis beschert – das
wünschen sich die meisten Menschen. Selten ist dies aber der Fall, denn oftmals wird der
Schlafstätte nicht die Wichtigkeit zugeschrieben, die sie verdient. Das Schlafzimmer suchen
wir in der Regel nur auf, wenn wir am Abend zu Bett gehen. Dass die Inneneinrichtung
jedoch einen großen Einfluss auf den persönlichen Schlaf hat, ist vielen Menschen gar nicht
bewusst. Fühlen wir uns in dem Raum nicht wohl, mangelt es an Struktur und Ordnung oder
ist die Schlafstätte lieblos und ungemütlich eingerichtet, kann es zu Schlafstörungen,
unruhigen Nächten sowie Einschlafproblemen kommen. Mit den richtigen Tipps für die
Schlafzimmergestaltung können wir in Zukunft jedoch gesund und erholsam schlafen.
Die erholsame Schlafstätte

Das Herzstück des Schlafzimmers ist selbstverständlich die Bettkonstruktion, welche aus dem
Bettgestell, dem Lattenrost sowie der Matratze besteht. Das Bettgestell sollte eine angenehme
Optik sowie eine qualitative Verarbeitung aufweisen. Letztere verhindert unangenehmes
Quietschen oder Knarren. Das bevorzugte Bettgestell sollte stimmig mit der
Gesamteinrichtung des Schlafzimmers sein und uns optisch ansprechen. Gefällt uns unser
Bett nicht, legen wir uns am Abend nicht freudig und zufrieden hinein. Wackelt es zudem
noch oder quietscht es bei jeder Bewegung, führt dies oftmals zu unruhigen Nächten. Abhilfe
schaffen hochwertig verarbeitete Massivholzbetten, wie die von meisterschlaf.de. Sie sind in
unterschiedlichen Größen und Ausführungen erhältlich, sodass wir für unser Schlafzimmer
das Traumbett rasch finden. Überdies finden wir gleichzeitig zahlreiche Lattenroste,
Matratzen und Topper. Wer noch auf der Suche nach dem perfekten Kopfkissen oder der
richtigen Bettdecke ist, wird ebenfalls fündig. 
Je hochwertiger und ansprechender das Bettkonstrukt ist, desto erholsamer ist der Schlaf.
Voraussetzung dafür ist natürlich, dass die Bettmaße passen, der Lattenrost verstellbar ist und
die Matratze den richtigen Härtegrad aufweist. Bettgestelle mit den Abmessungen 120 – 160
× 200 cm eignen sich für Einzelpersonen, 160 – 180 × 200 cm Gestelle sind hingegen ideal
für zwei Personen. Zudem bieten sie genügend Platz für die Kinder, die sich in der Nacht
gerne ins Elternbett schleichen. Ein verstellbarer Lattenrost hat den Vorteil, dass wir ihn
entsprechend unseren Körperkonturen sowie unserer Schlafposition anpassen können. Der
Härtegrad der Matratze sollte allerdings direkt beim Kauf richtig gewählt werden. Die
gängigsten Härtegrade sind H2, H3, H4 sowie H5, wobei die niedrigste Zahl für eine weiche
Liegefläche spricht. Je größer die Zahl des Härtegrades ist, desto härter ist die Matratze. Das
Probeliegen und Ausprobieren ist bei einer Matratze entscheidend, denn nur so können wir
herausfinden, ob wir entspannt schlafen und sie uns Entlastung schenkt. 
Beleuchtungs-, Farb- und Einrichtungstipps

Wer das perfekte Bettkonstrukt gefunden hat, darf sich auf die restliche Inneneinrichtung
konzentrieren. Hierbei spielen die richtige Beleuchtung, eine strukturierte Anordnung sowie
weitere Möbelstücke entscheidende Rollen. Das Schlafzimmer sollte strukturiert und
ordentlich sein, andernfalls kann uns die Einrichtung am Abend ablenken. In der Nacht ist das

Licht zwar aus, jedoch lesen viele Menschen vor dem Zubettgehen noch ein Buch oder sehen
fern. Die Beleuchtung sollte nicht zu grell sein, ansonsten belasten wir unsere Augen unnötig
und können Schwierigkeiten haben einzuschlafen. Ebenfalls relevant ist die Farbauswahl im
Schlafzimmer. Jede Farbe hat eine andere Wirkung. Der Raum, in dem wir schlafen, sollte
sanfte und dezente Farbtöne aufweisen.